كيفية الوقاية من ضغط الدم المرتفع
راقب ضغطك بانتظام. قلل من الملح، مارس الرياضة، توقف عن التدخين، وحافظ على وزن صحي. الضغط المرتفع قد لا تظهر له أعراض لكنه يؤدي لمضاعفات خطيرة.
health
أرسل بريدا إلكترونيا
راقب ضغطك بانتظام. قلل من الملح، مارس الرياضة، توقف عن التدخين، وحافظ على وزن صحي. الضغط المرتفع قد لا تظهر له أعراض لكنه يؤدي لمضاعفات خطيرة.
health
أرسل بريدا إلكترونيا
https://knownhomeremedies.com/
https://jtec.gov.jm/government-scholarships/
https://gajeratrust.org/trustee/
https://qualifications.jtec.gov.jm/news/
https://mpai.uika-bogor.ac.id/galeri-produk-inovasi/
https://educate.gov.jm/events-grid/
https://mkpi.uika-bogor.ac.id/kontak/
https://puskesmas-gunuang.padangpanjang.go.id/promkes/
https://mm.uika-bogor.ac.id/dokumen-renstra/
https://mtp.uika-bogor.ac.id/jadwal-kuliah/
https://educate.gov.jm/resources/
https://qualifications.jtec.gov.jm/login/
